1.     Verstauchungen und Bänderverletzungen: Diese können in jedem Gelenk auftreten und erfordern oft Ruhigstellung, physikalische Therapie und möglicherweise chirurgische Intervention.

2.     Muskelzerrungen: Ruhe, Eis, Kompression und Erhöhung (RICE) sind erste Maßnahmen. Physiotherapie und schrittweise Wiederaufnahme des Trainings sind wichtig.

3.     Sehnenentzündungen: Ruhigstellung, entzündungshemmende Medikamente und Physiotherapie sind typische Ansätze.

4.     Knochenbrüche: Je nach Schweregrad erfordern Knochenbrüche oft Gipsverbände oder chirurgische Fixierung.

5.     Kreuzbandverletzungen: Bei schweren Verletzungen kann eine Operation notwendig sein, gefolgt von intensiver Physiotherapie.

6.     Meniskusverletzungen: Diese können durch Arthroskopie (minimalinvasive Chirurgie) behandelt werden.

7.     Schulterverletzungen: Von Rotatorenmanschettenverletzungen bis zu Schulterluxationen erfordert die Behandlung oft Physiotherapie und manchmal chirurgische Reparaturen.

8.     Tennisellenbogen: Ruhe, Physiotherapie, Schienen und entzündungshemmende Medikamente können helfen.

9.     Schienbeinkantensyndrom: Ruhe, Eis, Dehnung und spezifische Übungen können bei dieser schmerzhaften Schienbeinverletzung helfen.

10.  Plantarfasziitis: Physiotherapie, Schuheinlagen und entzündungshemmende Medikamente werden oft verwendet.

11.  Kniescheibenverletzungen: Physiotherapie und manchmal eine Kniescheibenbandage sind gängige Behandlungsansätze.

12.  Achillessehnenverletzungen: Ruhe, Physiotherapie und manchmal orthopädische Einlagen oder Schienen werden eingesetzt.

13.  Stressfrakturen: Ruhigstellung und schrittweise Wiederaufnahme der Belastung sind notwendig.